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天津疫情得了新冠怎么办1”、补充水分和营养：多喝水可以帮助体内代谢，加速病毒排出；多吃水果蔬菜，为身体提供丰富的维生素和矿物质，增强抵抗力。放松心情：不要过度担心和焦虑，保持积极的心态有助于身体恢复...